使你受苦的情形只不过是一个形式，你在其中接触到了人类的苦难。你的痛苦是你分担人类痛苦的具体方式。                                    ——卢云《心灵爱语》

　　如果不在乎，也就感觉不到痛苦。只因爱的太深，痛苦也更深。因爱成伤。当自己受苦时，一定因着罪，或者自己的罪，或者他人的罪。若是因行善受苦，那的确借着苦难这个窗口，接触到了人类的苦难。

　　耶稣是无罪的，他因顺服神的旨意，因爱我们，担当我们的痛苦。他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦；我们却以为他受责罚，被  神击打苦待了。哪知他为我们的过犯受害，为我们的罪孽压伤。因他受的刑罚，我们得平安；因他受的鞭伤，我们得医治。我们都如羊走迷，各人偏行己路，耶和华使我们众人的罪孽都归在他身上。（赛53:4-6）

　　此时，耶稣的痛苦就是他在分担我们痛苦的具体方式。当我们因行善受苦时，我们就是在分担那些伤害我们，加给我们苦难之人的痛苦的具体方式。因为他们不知道自己所做的是什么，他们以为自己所做的一切是在主持公道，伸张正义，维护和平，却从未想过只是给仇敌魔鬼的谎言做了嫁衣。当他们心里害怕时，会动用自己所拥有的一切，狐假虎威地施压，甚至暴力以对，为得是平息心底的恐惧。想用武力征服，显示自己的强大，掩饰内心深处的脆弱和恐惧。所以，行善者就会受苦，然而这却是参与人类痛苦的一个机会。

　　在我的痛苦里，看到了那些伤害反对逼迫自己之人的可怜，看到了他们的可悲与不幸，更加体会了人类的痛苦。也就激励自己更加哭泣在父神的面前，祈求父神向着罪人的怜悯……